意識して休む

今週は休んでみた。しばらく更新続けてたので。
先週まで体調不良だったが、めまいも徐々に落ち着きつつある。

今まではどんなにキツくても、何がなんでもやるような気持ちで意気込んできたけど、
「頑張る」が通常モードだと疲れて体を壊すことにも繋がる…。
だから疲れ切る前に休もうと思う。

ただそれをやり始めたばかりで慣れないのか、虚無感が出てきた。
「頑張らなくていいなら何をすれば？」って感じでやる気が出ない。
このことを知人に相談したら「頑張りモードを抜けてる最中だから、すぐにやる気を出そうとせずに、その状態を続けてみては」と言われた。
う〜ん、でもさっさと活力出てほしい…あんまり好きな状態じゃない。

無理をしないようにしてるくせに、刺激が欲しくなったのか、ここ数日ホラーゲーム実況を延々と見てる👻
お化け系よりヒト怖系の方がくる🚶
それも一回見た時は怖かったけど、慣れてきた…。もっと怖いのないかな…。

新潟県は今年雪がすごかったけど、もう降らなそう。
春になったら行きたいとこもあるし、それまでゆっくりしていよう。

今回は雑記なので、近況をいくつか書く。

人間関係の変化

前々から苦手意識を持ってた人と一緒にいる時間を過ごしてきたけど、別に楽しいわけではなく我慢しているだけだったので、その時間の必要性を感じなかった。
でも大人だから我慢しないとと思ってきたけど、思い切って離れた。「体調悪くて〜読書がしたくて〜」と大人な避け方をできた。

我慢＝大人ではなく、うまく距離をとるということができて自分に拍手👏
避ける＝逃げるみたいな固定概念があり、そこを変えれた。
冒頭話してた「頑張る」も、頑張らない自分に価値を感じてないかららしい。
そういう自分が当たり前だと思ってることが、意外と思い込んでるだけだったりもする。
今はそうした自分と内観する時期なんだなと思う。

花を買う

花を買っている。自分と去年死んだ犬の仏壇に。
不思議なことに買った翌日に犬の毛が部屋から一本出てきた。
約一年前の毛が突然…。
いつもコロコロしてるところにあったから、なんかのメッセージだと思うようにした。
嬉しい。

眠い

春先だからかとにかく眠い。冬眠するかの如く寝てしまう。
ショートスリーパーの人羨ましい。
寝ても眠いってことは睡眠の質が悪いの？

そんな感じですが来週は平安時代の続きを書きます🖊️
今後も読んでいただけると嬉しいです。